زمینه و هدف: قلدری نوعی خشونت سطح پایین در مدرسه است که اخیرا روان شناسان مدرسه به آن توجه کرده اند؛ از این رو هدف این مطالعه، تعیین اثرات آموزش مدیریت استرس و مدیریت خود به مادران بر کاهش قلدری فرزندان دختر آن ها بود. روش بررسی: این پژوهش، از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و گروه گواه، با پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل مادران دانش آموزان دختر دوره اول متوسطه منطقه پنج شهر تهران، در سال تحصیلی 98-1397 بود. ابتدا دو مدرسه، به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شد. سپس پرسشنامه قلدری سنتی و سایبری، به منظور اندازه گیری قلدری سنتی و سایبری، روی همه دانش آموزان (700نفر) این دو دبیرستان، اجرا شد. از بین آن ها 48 دانش آموز که نمره بالایی در آزمون قلدری کسب کرده بودند، شناسایی و مادران آن ها در چهار گروه (سه گروه آزمایش و یک گروه گواه) به صورت تصادفی جایگزین شدند (12 نفر برای هر گروه). گروه اول تحت برنامه آموزشی مدیریت استرس و مدیریت خود، گروه دوم تحت آموزش مدیریت خود و گروه سوم تحت آموزش مدیریت استرس قرار گرفتند و گروه گواه هیچ آموزشی دریافت نکرد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس مختلط تحلیل شد. یافته ها: نتایج نشان داد که اثر آموزش تلفیقی بر کاهش قلدری سنتی (0٫, 001>p) و قلدری سایبری (0٫, 002=p) معنادار بود. آموزش مدیریت خود نیز به طور معناداری میزان قلدری سنتی را کاهش داد (0٫, 013=p)؛ اما بر قلدری سایبری تاثیر معناداری نداشت. همچنین، آموزش تلفیقی در مقایسه با آموزش مدیریت استرس، میزان قلدری سنتی دانش آموزان را به طور معناداری کاهش داد (0٫, 029= p). نتیجه گیری: به طور کلی، نتایج نشان دهنده کاهش معنادار نمرات گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه در پس آزمون بود که بر این اساس می توان نتیجه گرفت که آموزش مدیریت استرس و مدیریت خود به مادران در کاهش قلدری فرزندان دختر موثر است.